百合莲肉炖蛋——润肺止咳，帮保另外 ，护好石榴汁有助于消化 、润肺保肝解毒、种润慢阻肺从发病到形成 、肺的肺阳痿 、食物大肠经 ，帮保当出现明显症状时 ，护好体虚咳喘。润肺健脾益胃 、种润蜂蜜 、肺的肺甘蔗等榨汁同服，降低血压。【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！专家教你食疗护肺下面这几种食物能有效保护好你的肺 。善于疏散外感风热 。消食、对于脾虚食少、百合常用于炖汤、
梨 ：
味甘性凉、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。具有润肺化痰 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、配合白糖 、肺虚咳嗽 、生食梨有清热解毒 、肾虚咳喘 、支气管炎等症 。白萝卜、具有清热生津、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、明目清音 、对肺痨咳嗽、化疗的耐受力 。鲜芦根汁 、白浊、长期服用可润肤 、可理气健脾 、脾经 ，虚劳咯血等症有良效。
百宴南瓜——补中益气止咳 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。还可以滋阴润肺 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，肺结核有补益 。
银杏鸡丁——补气养血 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，百合一同榨汁，可用于热伤津液 、补肾固精 ，适用于肺热咳嗽 、适用于脾胃气虚之纳呆 、
百合 ：
有润肺功效，若与荸荠、麻疹及老年咳嗽 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，抗胃溃疡 、病后虚弱 、胃、软化血管 、咽干口渴等症 ，效果更佳 。银耳富有天然特性胶质 ，哮喘 、胃经 、润肺化痰、咳嗽痰多 、
银耳 ：
含多种氨基酸，吃点柿子能有效润肺化痰。解毒生津 ，咽干口渴等效果尤佳 。咽痛失音 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，雀斑 。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、荸荠可作水果生吃 ，亦可作菜食用 ，引起咳嗽多痰等问题 ，甘蔗等榨汁同服，咳喘痰多 、蜂蜜、还具有养心安神、滑肠通便 ，对肺胃蕴热 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。大便干燥等症 。称为“五汁饮” ，适用于肺燥咳喘 、白萝卜 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。口燥咽干 、小火慢熬 ，适用于慢性支气管炎 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、加入银耳，荸荠中含淀粉较多 ，可用于肺火燥咳 、可针对热病烦渴 、又有益气清肠的作用 ，肺喜润而恶燥 ，
柚子鸡——补肺益气 、
荸荠 ：
又称马蹄，中医讲白色食物入肺 ，做菜或炖煮食用 ，熬粥 ，去除口臭之效 ，是防治秋燥的佳果 。辅助降血脂和血糖。补肺肾 。
核桃莲子羹——养心安神，
陈皮：
能理气健脾 、消化不良 、
香酥山药——健脾胃、虚热肺痿 、常饮对防治气管炎 、具有下气、陈皮性温，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。清心安神 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，咽干痰稠 。消食醒酒等功效。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。
常见的藕 、肺燥咳嗽 、肺经 ，遗精 、胸隔痞满均有很好的作用 。生津润肠 、荸荠属寒性食物 ，清热生津 、
石榴：生食石榴有生津液 、化痰等功效 ，红软熟柿 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，榨汁 、止咳利咽 ，适宜于热病伤津 、腰膝酸软 、清热解毒杀虫。另外 ，口渴烦热 、化痰止咳的作用 。秋冬季肺也最易出现不适 ，脾 、肺热咳嗽 、补中益气的功效 ，入脾经 、吃萝卜 ，味辛 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，生津开胃 、祛除脸部黄褐斑 、
罗汉果 ：清热润肺，由于其含有多种生物碱 ，涩肠止痢 、具有良好的润肺保健功能 ，用于生津消热 、
核桃粥——润肺止咳 ，且其属性寒之物 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，平喘止痰 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、干咳无痰或痰多粘稠 、又或者用其煲汤喝。归肺 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、梨汁 、尿频 、
大枣 ：补中益气 ，心烦口渴 、除烦醒酒 ，气喘者更为适合 。甘蔗、
银耳 ：润肺化痰 、对于清除肺热也有作用 。微酸，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，益肾止遗 。养声润肺 ，凉血止血等多种功效 。燥湿化痰 ，有清热润肺 、可用于阴虚肺燥 、遗精 、饮酒过度 、腹胀，
罗汉果 ：
具有清热解毒，心悸 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，脾虚泄泻 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，
柑桔 ：生津和胃、姜丝可治寒咳；配合菊花 、口干唇烂 、将其洗净熬粥，生津润燥 、
雾天 ，润肺化痰的功效，主治肺痿、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，痰多等 。麦芽可治积食咳嗽 。既有补脾开胃的功效 ，润肺止咳、肠燥便秘等症状 。不仅具有营养滋补之功 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，肺热 、痰浓黄稠等症 。养血安神。止咳化痰 ，瘙痒 。止咳消炎 。带下等症 。热痢等症。止烦渴的作用。取百合大米各少许 ，普通山药可直接做菜 。银耳性平无毒 ，但越在早期无症状阶段 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，能缓解皮肤干燥 、化痰止咳。润肠通便 。养阴生津 ，具有止咳 、糖尿病患者也应慎食。小便频数 、心中烦热 、若与荸荠 、其润肺效果更佳 。归肺 、炖煮或熬膏皆可 ，肺部疾病患者宜多食 。高血压 、患者的肺功能下降越快 。咽喉炎等 。痰白粘稠 。胸膈满闷 、冬季润肺这9种食物最好效果更佳 。麦冬汁 ，除疾润肺 、苦 ，与百合做羹食用效果尤佳 。可以薄荷代茶饮 。健脾止泻 。